竹(zhú)荪是(shì)煮15分钟左右的。关于竹荪(sūn)煮多(duō)久以及竹荪煮多久可以吃，竹荪煮多久才(cái)熟透(tòu)，泡好的竹荪煮多久，火(huǒ)锅竹荪煮多久，竹荪(sūn)多久(jiǔ)可以煮熟等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

竹荪煮多久

　　是15分(fēn)钟左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮之前先用淡(dàn)盐(yán)水泡发大约10分(fēn)钟，并剪去菌盖头封闭的一端，同时要去除竹(zhú)荪的花(huā)朵部分网(wǎng)状部分，只保(bǎo)留茎部，否则会有怪(guài)味，竹荪也是(shì)野生(shēng)菌，所以需(xū)要沸水(shuǐ)煮(zhǔ)大约15分钟左右(yòu)才可以(yǐ)吃，煮得(dé)时间越(yuè)久越入(rù)味(wèi)。

　　鲜(xiān)竹荪的处理方法其实也不(bù)难，只要把它比较难(nán)清理(lǐ)的地方(fāng)都要注意去(qù)洗干(gàn)净就好了，很难(nán)洗的缝(fèng)缝可以用牙刷去刷，只(zhǐ)要能清洗干净就好(hǎo)了。

　　在处(chù)理的时候，去掉根部泥土后，放入水(shuǐ)槽中用清水洗(xǐ)净，拿刀切除根(gēn)部粗老的(de)部分，切口保持圆滑平整(zhěng)，并剥除笋箨、笋衣，或者将(jiāng)笋装入蒸锅中。

　　直(zhí)到它变得透但却又(yòu)不烂、能够(gòu)撕开(kāi)为止(zhǐ)，这时候就要立即把它(tā)捞起来，然后用冷(lěng)水(shuǐ)冷却，冷(lěng)却的(de)时候务必要做到彻底的冷(lěng)却，否(fǒu)则荪色会变暗。

竹荪用冷水还是热(rè)水泡

　　都可(kě)以(yǐ)。

　　不管(guǎn)是用冷水还是热水都(dōu)是可以用来泡竹(zhú)荪的，两者唯一的区别就(jiù)是冷水泡竹荪所需要(yào)的时间比较长(zhǎng)，而(ér)热水(shuǐ)泡竹荪所需要的(de)时间比较(jiào)短，建议可以根据个人(rén)方(fāng)便的(de)时间来进行选择。

　　但是(shì)需要注(zhù)意(yì)的是不建议用太烫的水来(lái)浸泡竹荪，建议使用(yòng)40-60℃左(zuǒ)右的(de)温(wēn)水是(shì)比较合适的，而且浸(jìn)泡的时间也不宜太(tài)长，不然就会破坏竹荪中(zhōng)所含的营养物(wù)质(zhì)，导致(zhì)竹荪(sūn)的营养价(jià)值下降。

竹荪的功效与(yǔ)禁忌

　　功(gōng)效：

　　补充(chōng)营养：竹荪中含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质、氨基酸、维(wéi)生素(sù)和(hé)矿物质(zhì)，而且其中的氨基酸符合人体所需要(yào)的(de)氨基酸(suān)比例，食用后可以为人体(tǐ)补充(chōng)多种营养物质，能(n氯化钾相对原子质量是多少，#ff0000; line-height: 24px;'>氯化钾相对原子质量是多少，éng)够(gòu)维持人体组(zǔ)织器(qì)官的正(zhèng)常生(shēng)理功(gōng)能，并促(cù)进(jìn)人(rén)体的新陈(chén)代(dài)谢。

　　润肺止(zhǐ)咳：竹荪归肺经，且性质偏凉性(xìng)，食用后能(néng)够(gòu)降低肺(fèi)内(nèi)的热气，起到清肺热、降肺气的作用，因此(cǐ)对于一些因为(wèi)肺气上行、肺气亏虚所导致的咳(ké)嗽咳痰、久咳(ké)不止等(děng)症状(zhuàng)来说(shuō)，可以适当(dāng)地(dì)吃一(yī)些竹荪(sūn)，可以(yǐ)起到润肺(fèi)止咳的作用。

　　清热利湿(shī)：竹荪味(wèi)甘(gān)、微苦(kǔ)，偏(piān)凉(liáng)性，食(shí)用(yòng)后可以有效(xiào)地(dì)降低人体内(nèi)的(de)热气，起到清热利湿(shī)的作用，因(yīn)此(cǐ)对于一些因为体内(nèi)火气过大而出现的(de)口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛(tòng)等症状来说，都可以通过吃竹荪(sūn)来(lái)进行缓解。

禁忌(jì)

　　1、脾胃虚寒者：竹荪(sūn)的(de)性质偏寒性，食用后会对脾胃(wèi)造(zào)成(chéng)较大的刺激，因(yīn)此在(zài)吃(chī)的时(shí)候一定(dìng)要适量食用，而且(qiě)对于一些(xiē)本(běn)身脾胃比较虚寒的人群来说，建议(yì)最好是根据(jù)自身的肠(cháng)胃情况来(lái)决定少(shǎo)吃或(huò)不吃(chī)，以免食(shí)用后出现肠胃(wèi)不适的症状。

　　2、过敏(mǐn)：竹荪属于(yú)一种(zhǒng)食用菌类，具(jù)有一定(dìng)的过敏性，食用后容易出(chū)现过敏(mǐn)的症状(zhuàng)，因此对(duì)于(yú)一些(xiē)过敏体质的人群来(lái)说，在食用竹荪之前(qián)最好(hǎo)是先做好(hǎo)过(guò)敏源测试(shì)，确(què)定不过敏后方可继续食用(yòng)，以(yǐ)免出(chū)现身体不适(shì)的(de)症状。

竹荪有哪些营养价(jià)值

　　一、含(hán)有丰富的营养物质，可以补充人体所(suǒ)需要的(de)能量(liàng)。

　　二、具有明显的防(fáng)病作用和机体调节功(gōng)能。

　　三、含(hán)有丰富的蛋白质，可以维持(chí)钾钠的平衡。

　　四、含有丰(fēng)富的(de)微量元素，维持人(rén)体正(zhèng)常的新陈代谢。

　　五、含有丰富(fù)的粗纤维，可以(yǐ)适当的促(cù)进肠胃的运动，在一定程度上(shàng)提高机体消化(huà)吸收(shōu)的能(néng)力。

竹荪煮多久(jiǔ)才能(néng)熟？

　　烹(pēng)饪前，应(yīng)将干(gàn)切片用盐(yán)浸(jìn)泡10分钟，并将菌盖封(fēng)闭端切掉。

　　另(lìng)外竹荪的花瓣(bàn)要去(qù)掉(diào)一部分，只(zhǐ)保留叶和茎，否则会有异味(wèi)。

　　吃火锅的话，要煮久一点(diǎn)。

　　那(nà)么竹(zhú)荪要(yào)煮(zhǔ)多久呢？

　　1.竹荪(sūn)可以煮(zhǔ)多久吃？

　　干片烹饪前，用盐浸泡10分钟，切去(qù)菌(jūn)盖(封(fēng)闭端)。

　　另外，竹荪的(de)部分(fēn)花(huā)瓣(网状结构的一(yī)部分，花瓣是(shì)竹荪(sūn)香(xiāng)气集中的区域)要去(qù)掉，只保留叶(yè)和茎，否则会(huì)有异味(wèi)。

　　竹荪也是野生菌，需要开(kāi)水冲泡15分钟(zhōng)才能食用(yòng)。

　　竹荪不怕煮(zhǔ)，煮的(de)时间越长，味道越(yuè)好(hǎo)。

　　慢慢煮。氯化钾相对原子质量是多少，

　　吃火锅的(de)话可以煮一会(huì)儿。

　　不容易(yì)老化，口(kǒu)感好。

　　2.竹(zhú)荪(sūn)的营养成分

　　竹荪竹荪含(hán)有碳(tàn)水化(huà)合物、蛋白(bái)质、碳(tàn)水化合(hé)物、矿物质(zhì)和维生(shēng)素(sù)。

　　每100克竹荪干(gàn)品含(hán)粗蛋白(bái)19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化合(hé)物60.4克，膳食纤维8.4克，碳水(shuǐ)化(huà)合物16种(zhǒng)，其中磷酸是(shì)竹荪美味的(de)物(wù)质条(tiáo)件。

　　竹荪的糖(táng)度——对称(chēng)糖度和不对称糖度丰富多彩，有(yǒu)膳(shàn)食纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡萄糖(táng)等(děng)。

　　竹荪竹(zhú)荪的成分可(kě)以补充人体必需的营(yíng)养元素，增强人体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹(zhú)荪(sūn)是食疗中的上品，能止(zhǐ)痛(tòng)、补气(qì)血、降血(xuè)压(yā)。

　　长期服用还(hái)可调节(jié)中(zhōng)老(lǎo)年人的血糖，治疗痢疾、牙痛、支气管炎(yán)、败(bài)血(xuè)症、风湿病、妇(fù)科病等。

　　竹(zhú)荪(sūn)的糖分具有(yǒu)显著的调节机体和预防疾病的作用(yòng)，因此越(yuè)来(lái)越(yuè)受到人们的(de)重视。

　　3.竹(zhú)荪(sūn)怎么处理？

　　其实鲜竹荪的(de)解决并(bìng)不太难。

　　如(rú)果(guǒ)只(zhǐ)有难(nán)清理的地方(fāng)必须清(qīng)理(lǐ)，清(qīng)理不了的接缝可以用软毛牙刷或者(zhě)其他专(zhuān)用工具(jù)刷(shuā)。

　　要是它(tā)们(men)能被清洗就好了。

　　比(bǐ)较实用(yòng)的(de)解(jiě)决方法是去除根部的(de)泥土，放入(rù)不(bù)锈钢(gāng)水槽中，用冷水冲(chōng)洗。

　　拿刀把根部又(yòu)粗又老(lǎo)的部分去掉，保(bǎo)持伤口圆(yuán)润平(píng)整，把笋和笋皮剥下来。

　　或者把竹笋放入油锅，直到越(yuè)来越透明但不碎，可(kě)以(yǐ)撕下来。

　　这时我们需要马上把(bǎ)它捞出来，然(rán)后用冷水冷藏。

　　在冷藏的(de)情况下，一定(dìng)要保证完全冷藏，否则太阳颜色会比较(jiào)暗，非常(cháng)容易造成熟后松散变质的情况。

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 氯化钾相对原子质量是多少，