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西(xī)瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是不建议(yì)食(shí)用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不良的(de)情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果，对于肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等(děng)不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)反(fǎn)应。日常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态(tài)下食用的(de)不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思，因为这些食物中含有一定(dìng)量的(de)鞣(róu)酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不(bù)适症状(zh不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思uàng)以外，还会增加其发生结(jié)石(shí)性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的是(shì)熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重(zhòng)：一般相同(tóng)品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻(qīng)不(bù)选重，相(xiāng)同(tóng)大小的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照射西(xī)瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽(suī)然(rán)水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟(shú)所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到颤动(dòng)则西瓜(guā)成熟了，如(rú)，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟(shú)过头(tóu)了(le)也不好(hǎo)吃，当(dāng)然不同西瓜(guā)品(pǐn)种(zhǒng)有可能(néng)通过(guò)弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成(chéng)黄(huáng)色而(ér)且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是(shì)死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如何，才可(kě)以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙(shā)，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的(de)，是(shì)熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思有(yǒu)发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾(wěi)部(bù)的这(zhè)个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的(de)时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果说西(xī)瓜(guā)的霜很浅或者是没有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说(shuō)放的时(shí)间(jiān)很长了，这(zhè)种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了(le)以(yǐ)后，可以让(ràng)卖(mài)瓜的(de)用刀在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹一(yī)下，如果发(fā)出严重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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